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受講生の感想紹介  「生きるのが楽になる! 6回連続講座」 第1期生の感想

名古屋 第1期生・第2期生 の方の 感想を ご紹介します。



「生きるのが 楽になる! 6回連続講座」

http://edisonmama-hp.com/?p=1853



(名古屋 第1期生/第2期生 の 皆さんの感想です)


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自己肯定感が低いことに長年悩み苦しんできました。

自己啓発本を読んだり自分なりに努力してきましたがうまくいきませんでした。

勇気を出して藁にもすがる思いで講座に申し込みました。


正直に言うと「そもそも自己肯定感を高める方法なんて存在するのか?」と思っていました。

「そんなに簡単に自己肯定感が高められるはずない!」という思いが90%、

それでも10%の微かな希望をもって参加し始めました。


1回、2回と受講を重ねるうちに自分がすこしずつ変化しているのを感じ始めました。


以前は自分のどこに課題があるのかわかりませんでしたが、

人の発達段階を学び、1段階目の基本的信頼に課題があることがわかりました。

人生の土台がグラついていたのです。


大人になった今はもういらいない感情や記憶をひとつずつ手放していき、

少しずつ立て直すことが出来るようになってきた気がします。


そしてゴールの方向もはっきりとわかりました。

以前は「苦しい努力をして今の自分とは別人になるほど変えないと無理だ」と思っていました。


でも決して今の自分とは全然違う自分にならなくていい。

生まれたばかりの頃のように、母から無条件の愛の眼差しで見つめられ、

ポジティブ100%の本来の自分に戻ればいいのだと。


この講座のおかげでゴールに向けての第一歩を踏み出せました。


6回連続講座を受講し終えた今、大人になってからでも自己肯定感を高めることは可能だと確信しました。

そして6か月前、勇気を振り絞って講座申込みボタンをクリックして本当によかったと思っています。


(40代 男性  E ・ H  さん)

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アットホームな雰囲気のなかで
みんなと楽しく学ぶことができました♪
今まで自分の感じたことを頭で処理し、良い悪いで判断していました。
良い自分にはほめ、悪い自分をむりやり切り捨て、自分の感情を無視し、
大切にしていなかったことに気づきました。
自分の感情の感度がアップし、わくわく度が上昇中です!
feel(感じる)ことを大切する、
自分が決める道を信じること
講座の中で自己肯定感が養われているから
より明確に大切に思うようになったように感じます。
個人セッションでも、えじそんママの愛を思いっきり感じて
泣いて、感情解放できました~♪
本当にありがとうございます!
そして、これからもよろしくお願いします。
えじそんママの愛のプールの中で浮かばせてください~~!!
ちかより

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子どもに自己肯定感をプレゼントしたくて受講しました。


しかし、脳の仕組みや、切り替えるコツを教わり、

自分自身が日常的に幸せな時間が長く続く様になると、

子どもとの関係も良くなり驚きました。


前は子育てに自信がなく、反省して落ち込んでばかりいましたが、
今は自分も大好き・子ども達の事も大好きです。

自分軸を意識して物事を決める様になると自分で決めた事なので不安も減り、
納得して進めるようになりました。
今まで、他人軸で動いていたんだなと、改めて気づきました。


自分も変わりたいし、子どもにも変わって欲しいと長い間もがいていましたが、
受講してムリなく自然にいい方向に向かっています。
毎日が楽しくなりました。

(子育て中のママ     M.S さん)
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M・Tです


40歳まで自信がなくて自動車免許をとらないと決めていたのですが、

車の運転が楽しくてストレス解消になるという運転が上手な友人との出会いと、

乗馬体験でこんな大きな馬が私の指示に動いてくれるという一体感と感動を味わい、
もしかしたら車の運転も乗馬のように楽しいかもと思い、
40歳をこえて免許取得を決め自動車学校に通い始めました。


そして気づいたことは「私はとても自己肯定感が低い」ということでした。
もう免許は諦めようと落ち込んでいた時に自己肯定感の講座を知り、
藁をもすがる気持ちで受けました。


一回目を受けて自分自身の変化に驚きました。
今まで陸上生物なのに水の中で生きていた私が、
ようやく陸上に上がって生きてもよいと気づいたような感覚で、
呼吸がとっても楽に感じられ、
状況は何も変わらないのに世の中の景色が
自分に好意的に感じるようになり、心の中に安心感が広がりました。
一回目の受講日は4/11で、私の第2の誕生日です。


私の存在はハナマルで、私は私の人生を生きてもいいんだと
嬉しさと生きる力が湧いてきました。


毎回色んな生きやすくなる方法を教えてもらい、
一緒に学ぶ仲間との時間は、


子供の自由な姿をあたたかく見守ってくれているお母さんに、
自己肯定感を高める素敵な絵本を読んでもらっているような、
ゆったりとした満ち足りた時間です。
一緒に学ぶ仲間は1つの絵本の周りに集まって
話を聞いている姉妹のように感じられて、

誰かが話す事は私の心の問題とつながっていて、
一緒に気づいたり、認めたり、癒されたりしていると感じました。
私が話すことを、みんなが聞いてくれることも私の心を解放してくれました。


この講座のお陰で子育てのプレッシャーから解放され、
ありのままの等身大の私で素直に正直に子供と共に成長していこうと思え、
とってもリラックスして子育てを楽しめるようになりました。


主人との関係も、私もありのままの自分でいいんだから、
主人の個性もありのままでいいんだと思えて、
夫婦間の空気が優しくなったように感じます。


何も具体的に話したり、私の言動が変わったわけじゃないのにです。
主人との良い変化が一番不思議で興味深い変化です。
家族同士認めあう雰囲気は贅沢だなと実感しています。

後期を受講される方が、どんな素敵な変化を体験されるのか楽しみです。

私は後期を受講するか、愛結の1日講座どちらを選ぶか悩み中です。

とっても幸せな悩みです。

素敵な人たち、素敵な講座に出会えて感謝でいっぱいです。

(子育て中の母 M.T  さん)

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( 子育て前の  独身女性も 参加して下さいました。)

受講しみて、、、
一番印象深かったのは人の発達段階をわかりやすくした資料です。

いまなにが必要かな?とかすごく参考になりました

特に二重丸、そのうえにまるばつはなるほどなと思いました。
( ↑ 存在は ◎◎ 、 しつけ時の行為に対しては 〇× の意)

そのときバイトで怒られて苦しかったときで、
その資料もらってそうか!上司はあたしの存在を否定してなくて
存在は二重丸だけど、行為のまるばつをいっているんだなって思ったとき、
怒られてもきちんと話を聞けるようになりました。


弱ったら存在の二重丸が大切さを学びました。

また、甘えることはよいことなんだということも、とても印象深かったです。

自分はまだまだ母に甘えてもいいのに
甘えることが苦手なのでもう少し弱ったときや苦しいときは
母に甘えたいなと思いました。

(H.A さん)
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(代表的なものを 掲載させていただきました)
「生きるのが楽になる!  6回 連続講座」
http://edisonmama-hp.com/?p=1853